Как победить боязнь перед стоматологом?

Оказывается, страх посещения стоматолога занимает второе место после боязни выступлений перед аудиторией. Но стоит ли бояться?Почему же мы так боимся зубоврачебного кабинета? И насколько наши страхи оправданы на самом деле?

Больно не будет!

Еще лет двадцать назад лечить зубы, действительно, было больно. Применять обезболивание в России почему-то было не принято. Стоит ли говорить, каким мучением оборачивалось иногда лечение обычного кариеса? А необходимость удалить зуб мудрости вообще приводила многих наших соотечественников в ужас. Появление нового оборудования и эффективных анестетиков местного действия сделало стоматологические процедуры практически безболезненными. А единственный момент, когда приходится немножко потерпеть – инъекция обезболивающего препарата в десну.

Казалось бы, теперь можно не бояться боли и смело отправляться к стоматологу. Но воспоминания о прошлых страданиях настолько прочно засели в подсознании некоторых из нас, что мешают прислушаться к доводам рассудка. Результат – откладывание визита к врачу «до последнего», когда терпеть зубную боль станет просто невозможно. К чему все это приводит, многие узнали на собственном опыте: запущенные болезни зубов и десен, потеря зубов и неизбежность протезирования. Так, прячась от проблемы, мы создаем себе еще большие сложности.

Первый шаг

Что же делать? Опытные люди советуют перебороть свой страх хотя бы один раз – и отправиться к стоматологу на профилактический осмотр. Возможно, никаких заболеваний и не обнаружится. А если врач что-то выявит, вылечить, пока не болит, будет гораздо проще и, что немаловажно, дешевле.

Что касается самого процесса лечения зубов, то в современных стоматологиях он очень отличается от того, что было раньше. Высокоскоростные сверла позволяют выполнять манипуляции очень быстро и максимально сохранять здоровые ткани зуба. А пока врач работает, вы можете даже немного отдохнуть, ведь современные анестетики не дают боли ни малейшего шанса. Не стоит напрасно прислушиваться к своим ощущениям и дрожать в предвкушении боли – ее не будет!

Пугает очередь?

Второй «страшный» момент – долгое ожидание своей очереди. Сейчас это тоже осталось в прошлом. В частных стоматологических клиниках и кабинетах очередей не бывает. Пациентов записывают на прием заранее – по телефону. Ждать несколько минут приходится лишь в исключительных случаях.

«Подарок» родителей

Случается, что страх перед стоматологом, а заодно и другими врачами, «прививают» родители. Пугая непослушное чадо походом в поликлинику и страшными уколами, мама и папа, часто сами того не понимая, «одаривают» ребенка страхом перед всем, что связано с медициной. В будущем это может стоить ему здоровья, а то и жизни.

Лицом к лицу

Психологи советуют не убегать от своего страха, а повернуться к нему лицом – попытаться разобраться, что именно вызывает это чувство. А когда причина «выплывет наружу», справиться с ней будет гораздо проще, ведь больше всего нас пугает неизвестность.

Если же совладать со страхом не получается, лучше признаться своему врачу. Он поможет справиться с боязнью и объяснит, что бояться нечего.